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我们习惯说健康是1，没有了健康，别的什么功名利禄都是0。

但近两年的所见所闻和亲身经历，却让我认识到，没有了生命安全，就连健康都是0！

年9月至年7月，在亚美尼亚首都埃里温的两年时间，我经历了疫情、战争和地震。

年1月，当疫情在我国出现的时候，亚美尼亚还没有出现病例。但我们上街的时候，偶尔也会有人用异样的眼光看我们，大概担心我们是从中国来的游客，身上带着病毒。

所以在上班或者买菜的时候，我都尽量把自己裹严实，不让人看出我是外国人，是中国人。虽然亚中友好，亚美尼亚人很爱中国、对中国人很好，但我还是担心万一有个别歹徒受了蛊惑，在街上袭击中国人呢？

那段时间，才觉得身在国外，生命安全是多么重要啊!

年9月，亚美尼亚和阿塞拜疆发生战争，我们都不知道战事会不会从纳卡扩大到埃里温。那段时间，我每天担心有导弹飞来落在我租住的楼上。我站在阳台上，看着小区外不远处可以做防空洞的涵洞，设计着我的逃离方法和路线。但理智告诉我，如果真的有导弹袭击，什么方法和路线都是徒然，住在13楼的我，虽然还算健康，却很难在导弹袭击中安全逃离。

健康，敌不过战争对生命的威胁啊！

绿色圈的是位于13楼的我的房间

年2月，疫情肆虐，战争还没完全结束，突然又地震了！

我迅速换好衣服，把重要证件、银行卡、电脑和一些吃的放到包里，因为担心要在外面过夜，又拿上羽绒服，从楼梯上迅速往下跑。

平时不锻炼的我，还没跑几层就已经心跳加快了。我边跑边担心余震来临震塌楼梯，想象着楼板压在我身上，钢筋穿透我弱小的身躯，我就那样死在异国他乡的地震中，连遗言都没留下，还有很多心愿没有实现……，真是感慨万千！

那一刻，对生命安全重要性的认识更直接了。

位于亚美尼亚西北的久姆里（Gyumri）

年7月16日，我从埃里温转机维也纳回国，一路上一边担心检测不通过拿不到登机的绿码，一边又担心飞机会不会出事儿。如果飞机失事，即使我们都是拿到了绿码的健康人，又有什么意义呢？

然后是在上海隔离期间，看到有学生游泳溺水而亡的不幸报道，有郑州地铁进水、城市乡村被淹的报道，很多健康人的生命安全失去了保障。

于是又想起古今那些讲究养生的达官显贵，要么在政治漩涡中被莫须有的罪名杀害，要么贪赃枉法触犯刑律被绳之于法，重视健康可能也确实健康的他们，因为忽视了生命安全问题而不得安享天年。

因此，如果不是为了维护民族大义、国家利益而需要舍生取义、忘我赴死，人们就应该把生命安全问题放到第一位。

在战争和天灾不经常有的情况下，人祸就是我们所有人应该尽量避免的了。

1、遵纪守法，刑罚不加身；

2、慎重交友，不惹是非，不招祸患；

3、不入险地，包括热闹繁华人员复杂之地、歌舞娱乐是非之地、偏僻陌生人烟稀少不方便与外界联系之地；

4、言行谦虚有礼，做事低调靠谱，多结善缘，不结仇家；

5、出行注意交通安全，居家注意水电煤气安全；

6、女孩子独自居住尽量不让快递和外卖送货上门；

以下省略一万字……

祝大家平安快乐！健康幸福！